買い付けに行き始めたばかりのころに数回なったものの、
「移動時間は絶対寝ない!なにがなんでも眼は閉じない!!」という
ちょっぴり恐ろしいLiti必殺の時差ボケ回避方法を習得してからは、
毎回すんなりと昼夜逆転の時差に対処できていたはずだったのですが。。
今回は、関空を飛び立つ前からすでに眠く、
眠ってしまったんですね~、飛行機の中でぐっすりと。
フランスから仕事が始まってもう6日が過ぎたのに、今もまだ時差ボケ中です。
夜は横になってもなかなか寝つかれない上に、
朝はまだ暗いうちからホテルを出なきゃいけないので、
必然的に早起きで、眠る時間がありません~。
買い物中は、気が張ってるのか、全然感じないのだけど、
ホテルに戻った途端眠気が襲ってきて、
すこしうとうとしてしまってまた夜が眠れない、の繰り返し。
今イギリスの夜9時を回ったところですが、今日もすこしうとうとしてしまいました。
ほんとにどうしたらいいのでしょう?